Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bagt spidskål med grønt

Bagt spidskål med grønt

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Bagt spidskål med grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1135 gram.

Bagt spidskål med grønt indeholder i alt 545 kalorier / 2278 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 570 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bagt spidskål med grønt

Spidskål bagt 25 min i varmluft ovn 180*

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2278 kJ / 545 kcal
Fedt118,97 g
Kulhydrat222,18 g
Protein102,67 g
Kost fibre97,45 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt197 %Højst 30%
Kulhydrat163 %Ca. 60%
Protein75 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-11-2019, sidst opdateret d. 16-11-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.