Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blandet salat

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Blandet salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1040 gram. Denne opskrift er oprettet af

Blandet salat indeholder i alt 234 kalorier / 978 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Blandet salat

Snit grøntsagerne i ønsket størrelse

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 978 kJ / 234 kcal
Fedt 3,02 g
Kulhydrat 36,31 g
Protein 18,1 g
Kost fibre 12,03 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 12 % Højst 30%
Kulhydrat 62 % Ca. 60%
Protein 31 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-06-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.