Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccolikager slott

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Broccolikager slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 344 gram.

Broccolikager slott indeholder i alt 264 kalorier / 1102 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 88 kcal / 367 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolikager slott

Kog, blend og form.. bages ca 10 min ved 200*c

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1102 kJ / 264 kcal
Fedt10,2 g
Kulhydrat24,87 g
Protein22,92 g
Kost fibre7,19 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-01-2019, sidst opdateret d. 24-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.