Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Edemamebønner m Feta og Dild bm

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Edemamebønner m Feta og Dild bm". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 435 gram.

Edemamebønner m Feta og Dild bm indeholder i alt 440 kalorier / 1843 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Edemamebønner m Feta og Dild bm

Giv bønnerne et let opkog.
Fjern indmad i tomater og skær resten i tern.
Citron skal og saft, olie, salt og peber
tilsættes sammen med klippet dild og plukket feta.
Mandler ristes og drysses over

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1843 kJ / 440 kcal
Fedt24,935 g
Kulhydrat26,715 g
Protein17,765 g
Kost fibre10,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-11-2014, sidst opdateret d. 30-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.