Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fru Mikkelsens rodfrugter

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Fru Mikkelsens rodfrugter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1581 gram.

Fru Mikkelsens rodfrugter indeholder i alt 1036 kalorier / 4333 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 259 kcal / 1083 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fru Mikkelsens rodfrugter

Skær alle rodfrugterne i stænger og bland med olie og krydderier ( salt,peber, timinan) og sæt fadet i ovnen i 60 minutter ved 200 grader.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4333 kJ / 1036 kcal
Fedt17,5226 g
Kulhydrat209,253 g
Protein23,7764 g
Kost fibre34,992 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-01-2018, sidst opdateret d. 03-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.