Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggehvideomelet

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Æggehvideomelet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 928 gram.

Æggehvideomelet indeholder i alt 507 kalorier / 2123 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 254 kcal / 1061 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggehvideomelet

Æggehvideomelet

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2123 kJ / 507 kcal
Fedt18,25 g
Kulhydrat40,23 g
Protein44,5895 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.