Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gigantes Plaki(2 portioner)

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Gigantes Plaki(2 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 820 gram.

Gigantes Plaki(2 portioner) indeholder i alt 1083 kalorier / 4532 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 542 kcal / 2266 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gigantes Plaki(2 portioner)

-

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4532 kJ / 1083 kcal
Fedt39,8 g
Kulhydrat125,42 g
Protein56,42 g
Kost fibre67,56 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-10-2017, sidst opdateret d. 05-09-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.