Gnocchi C
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Gnocchi C". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1270 gram.
Gnocchi C indeholder i alt 1680 kalorier / 7029 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 280 kcal / 1172 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Gnocchi C
Kog kartofler til møre
Hæld mel ud på bordet og mos kartoflerne i melet
Lav en fordybning i kartoflerne og melet og slå ægget ud
Ælt mu dejen til den får en fast form og rul den ud, og skær den i små stykker
Smid stykkerne i noget kogende vand og nap dem ud med en ske med huller (??lol) når du flyder op til overfladen.
Server med en delicioso tomatsauce og voila
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Tipo 00, Il Fornaio 250 g 850 kcal / 3556 kj
- Kartofler 1000 g 800 kcal / 3347 kj
- Æg Frilandsæg Hedegaard m/l 20 g 30 kcal / 126 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7029 kJ / 1680 kcal |
| Fedt | 4,95 g |
| Kulhydrat | 373,7 g |
| Protein | 47,9 g |
| Kost fibre | 22 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2021, sidst opdateret d. 18-04-2021
Ingen indlæg endnu.