Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

græskar risotto

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "græskar risotto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1725 gram.

græskar risotto indeholder i alt 726 kalorier / 3037 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 363 kcal / 1519 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes græskar risotto

http://www.kvickly.dk/opskrifter/opskrift/41167/graeskar-risotto-med-saltede-graeskarkerner

har brugt hvidvinseddike i stedet for hvidvin, fungere fint

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3037 kJ / 726 kcal
Fedt7,775 g
Kulhydrat150,705 g
Protein20,445 g
Kost fibre7,715 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat83 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-09-2014, sidst opdateret d. 28-04-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.