Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

grønkålsvafler

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "grønkålsvafler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram. Denne opskrift er oprettet af

grønkålsvafler indeholder i alt 1008 kalorier / 4215 KJ. Opskriften er for 3 portioner.

Sådan tilberedes grønkålsvafler

http://www.alt.dk/mad/opskrift/spinatvaflerf-med-laks

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4215 kJ / 1008 kcal
Fedt20,775 g
Kulhydrat150,05 g
Protein55,45 g
Kost fibre11,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-02-2017, sidst opdateret d. 28-10-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.