Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grøntsager i kokosmælk

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Grøntsager i kokosmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.

Grøntsager i kokosmælk indeholder i alt 471 kalorier / 1969 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grøntsager i kokosmælk

Gulerødder, porre, broccoli, squash, selleri

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1969 kJ / 471 kcal
Fedt20,2 g
Kulhydrat64,55 g
Protein20,75 g
Kost fibre24,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.