Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

gulerodsfrikadeller

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "gulerodsfrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 963 gram.

gulerodsfrikadeller indeholder i alt 591 kalorier / 2473 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gulerodsfrikadeller

skræl gulerødderne, riv dem groft,hak løg og hvidløg, kom det i gulerødderne, til sæt æg,salt,peber, lidt karry ,bland det sammen og tilsæt rasp og mel i gulerrødderne form det som frikadeller og steg det på panden med olie alt efter hvor store i laver dem bliver der 25-30 stk

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2473 kJ / 591 kcal
Fedt20,939 g
Kulhydrat100,197 g
Protein23,491 g
Kost fibre34,506 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-02-2015, sidst opdateret d. 16-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.