gulerodsmos (Jamie Oliver)
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "gulerodsmos (Jamie Oliver)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.
gulerodsmos (Jamie Oliver) indeholder i alt 252 kalorier / 1054 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BRL
Sådan tilberedes gulerodsmos (Jamie Oliver)
gulerødderne snittes tyndt i foodprocessor
i gryde med lidt vand,tilsæt salt og timian
koges 6-7 min.
moses groft
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Gulerødder
700 g 252 kcal /
1054 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1054 kJ / 252 kcal |
| Fedt | 2,8 g |
| Kulhydrat | 61,6 g |
| Protein | 4,9 g |
| Kost fibre | 20,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.