Hokkaidofritter
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Hokkaidofritter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
Hokkaidofritter indeholder i alt 284 kalorier / 1188 KJ. Opskriften er for 237 portioner - hvilket svarer til 1 kcal / 5 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Hokkaidofritter
.
Ingredienser der indgår i opskriften (237 portioner)
- Græskar, hokkaido 295 g 59 kcal / 247 kj
- salt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Olivenolie 25 g 225 kcal / 941 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1188 kJ / 284 kcal |
| Fedt | 25,295 g |
| Kulhydrat | 12,39 g |
| Protein | 1,77 g |
| Kost fibre | 3,245 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-01-2015, sidst opdateret d. 07-01-2015
Ingen indlæg endnu.