Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Indisk gryderet med linser og kikærter

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Indisk gryderet med linser og kikærter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1520 gram.

Indisk gryderet med linser og kikærter indeholder i alt 2728 kalorier / 11415 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 682 kcal / 2854 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Indisk gryderet med linser og kikærter

Brund løg og hvidløg, tilsæt resten og lad simre

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi11415 kJ / 2728 kcal
Fedt107,175 g
Kulhydrat298,1 g
Protein112,685 g
Kost fibre52,755 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-10-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.