Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Karry spidskål

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Karry spidskål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 665 gram.

Karry spidskål indeholder i alt 687 kalorier / 2873 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 69 kcal / 287 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karry spidskål

Rækker til fyld i ca. 10 madpandekager

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2873 kJ / 687 kcal
Fedt58,25 g
Kulhydrat32,3 g
Protein13,2 g
Kost fibre11,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-09-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.