Kartoffelmos m. mælk & smør
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Kartoffelmos m. mælk & smør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1120 gram.
Kartoffelmos m. mælk & smør indeholder i alt 931 kalorier / 3893 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 233 kcal / 973 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af janhoeeg
Sådan tilberedes Kartoffelmos m. mælk & smør
Pisk sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartoffel, Uspec. 940 g 771 kcal / 3225 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 165 ml 58 kcal / 242 kj
- Kærgården original (Arla) 15 g 102 kcal / 427 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3893 kJ / 931 kcal |
| Fedt | 14,235 g |
| Kulhydrat | 180,36 g |
| Protein | 23,71 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-10-2013, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.