Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kartoffelpizza

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Kartoffelpizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram.

Kartoffelpizza indeholder i alt 1729 kalorier / 7234 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 576 kcal / 2411 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kartoffelpizza

Slå vilkårlig pizzadej sammen. Smør græsk yougurt ( skyr eller light smørost kan også bruges) på dejen. Riv rå kartofler i meget tynde skiver og læg ovenpå. Drys groft salt henover dernæst put frisk rosmarin stilke på. Vælg en mager ost til at drysse over, helst 13 %.
Bages i ca.10-20 min ved 180 grader.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7234 kJ / 1729 kcal
Fedt45,8 g
Kulhydrat220,5 g
Protein97,7 g
Kost fibre8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.