Mælkebombe
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Mælkebombe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 300 gram.
Mælkebombe indeholder i alt 1825 kalorier / 7636 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 183 kcal / 764 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af KirstenHorup
Sådan tilberedes Mælkebombe
Til øgning af brystmælk
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- græskarkerner (finax økologiske) 50 g 295 kcal / 1234 kj
-
Mandler
50 g 289 kcal /
1209 kj
- Durummel (Munkemel) 50 g 170 kcal / 711 kj
- Kokosolie urtekram 50 g 450 kcal / 1883 kj
- Sesamfrø. Økologiske. Finax 50 g 298 kcal / 1247 kj
- kokosmel 50 g 323 kcal / 1351 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7636 kJ / 1825 kcal |
| Fedt | 155,85 g |
| Kulhydrat | 71,65 g |
| Protein | 42,6 g |
| Kost fibre | 1,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2015, sidst opdateret d. 26-04-2015
Ingen indlæg endnu.