Omelet af2 æg Slott
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Omelet af2 æg Slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 131 gram.
Omelet af2 æg Slott indeholder i alt 180 kalorier / 751 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Omelet af2 æg Slott
Bland det sammen og steg på panden..
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg ,coop m/l 115 g 173 kcal / 722 kj
-
Let-Mælk
15 ml 7 kcal /
29 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 1 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 751 kJ / 180 kcal |
Fedt | 11,725 g |
Kulhydrat | 2,445 g |
Protein | 15,49 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 60 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2019, sidst opdateret d. 11-01-2019
Ingen indlæg endnu.