Pasta A La Norma
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Pasta A La Norma". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 846 gram.
Pasta A La Norma indeholder i alt 1780 kalorier / 7446 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 356 kcal / 1489 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mmdc94
Sådan tilberedes Pasta A La Norma
....
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Aubergine, rå 1 stk 67 kcal / 278 kj
- Flåede tomater first price 1 g 0 kcal / 1 kj
- løg rå 75 g 35 kcal / 144 kj
- Hvidløg rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- Fuldkorns Pastaskruer 365 Økologi 250 g 858 kcal / 3588 kj
- Æg 1 mellemstort ca. 60 g 60 g 85 kcal / 356 kj
- Parmesan, revet 20 g 85 kcal / 356 kj
- Rapsolie 5 spsk 619 kcal / 2589 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7446 kJ / 1780 kcal |
| Fedt | 96,92 g |
| Kulhydrat | 191,065 g |
| Protein | 51,13 g |
| Kost fibre | 44,15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-03-2018, sidst opdateret d. 15-03-2018
Ingen indlæg endnu.