Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pastinak vafler

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "pastinak vafler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 285 gram.

pastinak vafler indeholder i alt 308 kalorier / 1287 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 51 kcal / 214 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pastinak vafler

g

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1287 kJ / 308 kcal
Fedt6,475 g
Kulhydrat50,75 g
Protein14,925 g
Kost fibre7,975 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat63 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-05-2016, sidst opdateret d. 14-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.