Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Plantefarsfalafal

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Plantefarsfalafal". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 599 gram.

Plantefarsfalafal indeholder i alt 459 kalorier / 1922 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 153 kcal / 641 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Plantefarsfalafal

Hyy

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1922 kJ / 459 kcal
Fedt20,767 g
Kulhydrat69,841 g
Protein14,907 g
Kost fibre16,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-03-2019, sidst opdateret d. 09-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.