Riksen plantepølsemix
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Riksen plantepølsemix". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 564 gram.
Riksen plantepølsemix indeholder i alt 621 kalorier / 2597 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 310 kcal / 1298 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af riksen1408
Sådan tilberedes Riksen plantepølsemix
Steg alt på panden og server
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- pølser, grill, Fakta 210 g 517 kcal / 2161 kj
- rødkål, rå 150 g 45 kcal / 188 kj
- Aubergine, rå 134 g 27 kcal / 112 kj
- løg rå 70 g 32 kcal / 135 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2597 kJ / 621 kcal |
| Fedt | 175,876 g |
| Kulhydrat | 75,272 g |
| Protein | 76,51 g |
| Kost fibre | 157,524 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2020, sidst opdateret d. 11-01-2020
Ingen indlæg endnu.