Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

ris i skål med sommer toppings

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "ris i skål med sommer toppings". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1720 gram.

ris i skål med sommer toppings indeholder i alt 993 kalorier / 4156 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 248 kcal / 1039 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes ris i skål med sommer toppings

s

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4156 kJ / 993 kcal
Fedt16,69 g
Kulhydrat261,45 g
Protein67,93 g
Kost fibre32,03 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-06-2015, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.