Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rodfrugtpandekager

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "rodfrugtpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.

rodfrugtpandekager indeholder i alt 812 kalorier / 3399 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 45 kcal / 189 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rodfrugtpandekager

g

Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3399 kJ / 812 kcal
Fedt23,8 g
Kulhydrat108,22 g
Protein36,97 g
Kost fibre21,675 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-02-2015, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.