Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rødbede suppe NL

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "rødbede suppe NL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 591 gram.

rødbede suppe NL indeholder i alt 321 kalorier / 1343 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 161 kcal / 672 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rødbede suppe NL

Fremgangsmåde
Skræl og skær rødbederne i små terninger.
Skær også løget i små stykker.
Kog begge dele med skrællet ananas, citronsaft, vand, bouillon, salt og peber i ca. 20 min.
Blend suppen og hæld den tilbage i gryden ? lad den stå under låg i ca. 10 min inden servering med skivet bladselleri.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1343 kJ / 321 kcal
Fedt2,552 g
Kulhydrat72,889 g
Protein4,49 g
Kost fibre2,24 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-09-2016, sidst opdateret d. 13-09-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.