Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Rødebedesuppe

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Rødebedesuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2953 gram.

Rødebedesuppe indeholder i alt 882 kalorier / 3691 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 221 kcal / 923 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødebedesuppe

Skær rødbeder, porrer, blomkål og gulerødder i grove stykker. Kom grønsager og bouillon i en gryde og lad det koge i 20-30 minutter, til grønsagerne er møre. Blend suppen. Smag til med salt, peber, balsamico og limesaft. Hak persille, rødløg og æble fint. Bland det og brug det som topping til suppen. Servér suppen med creme fraiche, brød og topping.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3691 kJ / 882 kcal
Fedt10,256 g
Kulhydrat181,859 g
Protein29,905 g
Kost fibre38,894 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat82 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.