Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Stegte grøntsager

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Stegte grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 510 gram.

Stegte grøntsager indeholder i alt 274 kalorier / 1148 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 574 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Stegte grøntsager

Steg på pande

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1148 kJ / 274 kcal
Fedt110 g
Kulhydrat81,6 g
Protein29,8 g
Kost fibre111,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-08-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.