Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tærte med løg

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Tærte med løg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 550 gram.

Tærte med løg indeholder i alt 1023 kalorier / 4279 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 256 kcal / 1070 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tærte med løg

Løgene hakkes og svitses i panden i olie uden at de tager farve. Rosiner tilsættes til sidst for at give lidt sødme.
æg, mel, olie, salt og hvidvin røres sammen på bordet til en dej.
Dejen rulles ud og lægges i en tærteform.
Dejen prikkes med en gaffel.
fyld af løg og Pecorino osten hældes i og tærten bages i ovnen ved 200 gr. indtil dejen er færdig.

jeg bruger friske Zittauerløg blandet med andre hvide løgtyper.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4279 kJ / 1023 kcal
Fedt39,69 g
Kulhydrat114,25 g
Protein51,96 g
Kost fibre9,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-01-2018, sidst opdateret d. 16-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.