Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Varm bønnemos MH

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Varm bønnemos MH". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 800 gram.

Varm bønnemos MH indeholder i alt 1401 kalorier / 5861 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 175 kcal / 733 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Varm bønnemos MH

Bønnerne lægges i vand natten over og koges efter posens anvisning.
Varm alt op i gryde.
Krydr med salt, peber, frisk chilipeber og provence-krydderi.
(Det er ikke gæstemad, da den ikke er en ret køn.. Men det smager skønt)

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5861 kJ / 1401 kcal
Fedt13,55 g
Kulhydrat237,59 g
Protein116,67 g
Kost fibre2,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.