Vegansk chokoladeis
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Vegansk chokoladeis". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.
Vegansk chokoladeis indeholder i alt 595 kalorier / 2491 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 149 kcal / 623 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af frej2107
Sådan tilberedes Vegansk chokoladeis
B
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Banan, rå
300 g 243 kcal /
1017 kj
-
Peanutbutter
40 g 244 kcal /
1021 kj
- Kakao til bagning 30 g 108 kcal / 453 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2491 kJ / 595 kcal |
| Fedt | 26,8 g |
| Kulhydrat | 64,5 g |
| Protein | 20,7 g |
| Kost fibre | 7,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-06-2019, sidst opdateret d. 10-06-2019
Ingen indlæg endnu.