Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Vege-burgerboller

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Vege-burgerboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 211 gram.

Vege-burgerboller indeholder i alt 185 kalorier / 776 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 93 kcal / 388 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Vege-burgerboller

Findel broccoli og blomkål. Riv kartoffel og gulerod fint. Bland med mel og blomme. Pisk hvider stive og bland i. Lav to ‘boller’, 2 cm tykke. Bag i 15-20min v 200 grader.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi776 kJ / 185 kcal
Fedt6,179 g
Kulhydrat25,985 g
Protein10,6 g
Kost fibre3,192 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-04-2018, sidst opdateret d. 24-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.