Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Vegetardeller

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Vegetardeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1108 gram.

Vegetardeller indeholder i alt 1044 kalorier / 4368 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 131 kcal / 546 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Vegetardeller

Riv kålen, hak løg og hvidløg bland alle ingredienser sammen, farsen skal være fast;
lad farsen hvile i ca. 30 minutter - form til deller og steg i fedtstof

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4368 kJ / 1044 kcal
Fedt30,125 g
Kulhydrat126,055 g
Protein56,233 g
Kost fibre67,661 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-04-2017, sidst opdateret d. 18-04-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.