Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Vegetariske butterdejs pakker

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Vegetariske butterdejs pakker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 845 gram.

Vegetariske butterdejs pakker indeholder i alt 1555 kalorier / 6507 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 778 kcal / 3254 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Vegetariske butterdejs pakker

Tag 4 stk butterdejsplader ud af fryseren og læg dem på en bageplade med bagepapir og lad dem tø.
Kog linser med krydderier.
Snit grøntsagerne og svits dem i en wok med lidt olie.
Tilsæt 75g flødeost, linserne og smag til.
Smør et lille lag flødeost på to af pladerne og læg grøntsagerne ovenpå.
De 2 sidste plader lægges ovenpå og der lukkes med en gaffel hele vejen rundt.
Bag i varmluftsovn på 200 grader i 25-30.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6507 kJ / 1555 kcal
Fedt567,54 g
Kulhydrat641,285 g
Protein208,255 g
Kost fibre50,255 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt328 %Højst 30%
Kulhydrat165 %Ca. 60%
Protein54 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-01-2020, sidst opdateret d. 14-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.