Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Profil for: BESSE66

... Jeg er en glad Bedstemor til 17 børnebørn, jeg har siden februar 1970 været gift med manden i mit liv, vi har drevet landbrug med køer og svin, vi har en børneflok på seks styk, som alle er godt i vej og i gang med egne familier.. Jeg har hele tiden været herhjemme, en såkaldt medhjælpende hustru, og der har virkelig været noget at hjælpe med, med sådan en stor familie, og gården der skulle passes, og så er jeg jo nok blevet lidt glemt af mig selv, så jeg har lige siden første barn kom til verden i 1970 kæmpet en brav kamp med mine alt for mange kiloer, men der er jo altid noget der er vigtigere, synes man som LANDMANDSKONE, MOR, BEDSTEMOR, og SVIGERMOR , så vægten er røget op og ned i takt med problemer og glæder... Og nu skal jeg så igang igen, og er så glad for at have fundet denne side, til at hjælpe med at tælle kalorier..
Jeg synes, jeg har sat mig et rimeligt mål forude og det vil jeg gerne nå...


.... JA, JA, så er der lige gået 3 år, siden jeg skrev første afsnit herinde, men dette er jo stadig noget af mit liv, så jeg sletter det ikke.....
... Jeg er ikke mere landmandskone, mistede min elskede mand 11. april 2017, og faldt så i et dybt, dybt sort, sort hul, alt imens jeg uden at gøre noget blev tyndere og tyndere, simpelthen sult og apati, angst og mindreværds fornemmelser, skrækkeligt, skrækkeligt, var nede og veje 71 kg, så jeg burde jo være glad, men jeg havde det rædselsfuldt.....
Nu er der gået lidt over et år og jeg er ved at komme ovenpå igen, vægten er også steget, og jeg har fået mig en vidunderlig ny LIVSVEN, min vægt siger i dag 93,2 kg. så derfor er jeg her igen, mit mål er stadig 70 kg. , men nået på den gode måde, glæder mig bare til at komme i gang herinde igen, ser der stadig er liv i min gamle tråd, tak for det.....
BESSE...

Køn
Kvinde
Alder
67
Højde
1,65 meter / 165 cm
Vægt
91,4 kilo
Vægt ved start
98 kilo
Ændring i vægt
-6,6 kilo
Dagligt kaloriemål
1300 kcal / 5439 KJ
beregnet
Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet
-0,6 kilo om ugen

Målsætninger

BESSE66
30-12-2017: Vægt < 70 kilo Realiseret: 83,2 kilo Tommerfinger ned
BESSE66
15-09-2018: Vægt < 85 kilo Realiseret: 91,4 kilo Tommerfinger ned

Kontooplysninger

Brugernavn
BESSE66
Oprettet
Tue, 21 Jul 2015 15:16:26 +0200
Status
Sidst set: Mon, 03 Sep 2018 22:09:46 +0200
Synlighed af profil
Offentlig (alle)

Gæstebog/dagbog

  • BESSE66 d. 21-11-2015

    Hej Dagbog..
    ..Så nåede jeg lige ind her igen, vi har i dag den 21. november, så det er min del måls dag, jeg skulle lande på 82 kg. , nåede det ikke helt, vægten viste 82,2 kg., så det var så tæt at jeg alligevel fik den glade smiley i skemaet, så jeg er da glad..
    ..Jeg kæmper videre på min slankekurs, nu er der igen en hel måned til at smide fire kg....
    .. Lever stadig efter otte timers reglen, det går jo så fint med det hele, men helbredet er ikke lige med mig, vred lidt i det dumme dårlige knæ i går, så har ikke gået mine 10.000 skridt i to dage og der kommer nok til at gå en uges tid, før jeg er på højde igen, men det skal ikke stoppe vægt tabet, jeg holder kursen fordi:
    JEG KAN... JEG VIL...JEG GØR DET..

  • BESSE66 d. 06-10-2015

    .. Første tirsdag i oktober kom i dag, så op på vægten, og ja den viser 88,5 kg., et minus på 700 gram, jamen det er jo fint, har nemlig været til fødselsdagsfest lørdag, så der hænger nok lidt ved endnu, så jeg er glad for mit tab, jeg må tage mig lidt mere sammen i næste uge, for jeg vil holde slankekursen..
    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

    TAK mett3712 for din søde kommentar, ja det SKAL lykkes denne gang...

  • mett3712 d. 29-09-2015

    Er så imponeret af dig.
    Du kan.. Du vil.. Du gør det..

  • BESSE66 d. 29-09-2015

    Hej Dagbog...
    Tirsdag kom lige snigende, men det er bare i orden, jeg har været på vægten, som altid om tirsdagen, den viste 89,2 kg., et minus på 1,2 kg. i ugen der gik, og... se nu der, ottetaller alle vegne, det forreste nital blev skiftet ud med et ottetal, og jeg har ialt tabt 8,8 kg., siden start, så jeg er GLAD og rigtig godt tilfreds, jeg er jo på rette slankekurs mod de 70 kg. , som er målet , til vores næste bryllupsdag den 21. februar 2016...
    .. Har haft en dejlig uge med mig selv sat i centrum, og ja, det har jo givet et fint resultat...

    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 22-09-2015

    Hej Dagbog..
    Tirsdag igen, vægten viser lige som i går 90,4 kg, så jeg nåede ikke helt mit delmål i denne måned, men jeg er glad, for der er jo forsvundet 2,4 kg. i den forløbne uge, så jeg er på rette slankekurs igen...

    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 15-09-2015

    Hej Dagbog..
    .... Så kommer det triste, jeg har rendt alt for meget i byen i weekenden, det ses på vægten, 92,8 kg. , altså et plus på 200 gram, ja ja det kunne have været værre, hvis jeg nu havde spist alt det jeg ville uden at tænke over det, men jeg havde de gode tanker med, men otte timers reglen kan jo ikke holdes, når man er budt til kl. 19.00, .... Ikke flere undskyldninger, bare på den igen BESSE, du skal nok nå det...

    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 08-09-2015

    Hej Dagbog...
    ..Ja, så er jeg her igen, det er jo vejedag, jeg så et lille minus i dag, vægten viste 92,6 kg., så minus 400 gram, men det er flot nok, har jo travet hele ugen, så der er kommet godt gang i mine muskler i det venstre ben, det har jo haft fri siden i december måned, der har været familiekomsammen i weekenden, så tabet er faktisk fint nok, jeg satser på at nå mit næste delmål til den 21. september, det hedder jo 90 kg..
    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 01-09-2015

    Hej Dagbog...
    .. Atter en uge er gået, og for mig er den gået rigtig godt, jeg har fået gang i det dårlige knæ, fik massage og nerveløsning hos Marianne, og det hjælper, har nu i fire dage i denne uge gået 10.300 skridt om dagen, hvor herligt at blive gående igen, og det ses jo også på vægten, i dag viste den 93,0 kg., så nu har jeg et vægttab på 5 kg., jeg er stolt som en pave...
    .. Og ostespiseriet... ja det er blevet reduceret til det minimale, jeg har det fint med det, det er jo et af mine små skridt til vægttab der holder...
    Mit næste skridt skal være mere bevægelse af kroppen, nu er knæet jo ved at komme sig, så nu er det slut med at sidde stille det meste af dagen, ih hvor jeg glæder mig, til at komme på gåture ude i naturen, har ikke været det siden november sidste år...
    Så i denne uge fortsætter jeg slankekursen mod de 70 kg., ved at sætte focus på bevægelse...
    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 25-08-2015

    Hej Dagbog...
    ... Tirsdag igen, en dejlig uge er gået,der har været mange hyggelige indslag i ugens løb, men jeg har holdt mig til kun at putte det sunde i munden, og det ses på vægten, i dag viste den 93,5 kg. , så jeg har haft et minus på 4,5 kg. siden start, for mig er det meget fint, men jeg vil altså også bare det her.
    .. I denne uge skal jeg ændre på mine ostevaner, det bliver svært, men det er en nødvendig ting...
    ..Har jo fundet en rigtig god online folder fra Sundhedsstyrelsen " Små skridt til vægt tab- der holder." et rigtig godt redskab at have på sin computers forside, der er maaange gode tips til hvad man kan gøre ugentlig og måske dagligt, ja jeg er vel ikke rigtig færdig med at læse den endnu, for jeg tager rådene, som de kommer, og i denne uge er det altså osteforbruget, der står for tur...
    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 21-08-2015

    Hej Dagbog...
    ...Så kom 21. august, datoen for mit første delmål, som hedder 94,0 kg. --- og -- jeg nåede det, vægten viser i dag 93,8 kg., hvor er jeg dog glad...
    JEG KAN ... JEG VIL ... JEG GØR DET....

  • BESSE66 d. 18-08-2015

    Hej Dagbog...
    .. En uge er gået, det har været en dejlig uge, hvor jeg kun har haft mit eget selskab, det har været rart, jeg har så småt begyndt at gå lidt rundt i stalden med mine gangstave, det går langsomt, knæet er ikke så glad for at gå, men jeg er altså kommet igang, går derud hver dag, og er bare glad når jeg går ind igen...
    Weekenden var besat af familietræf, det var rigtig hyggeligt, men måske ikke helt så sundt for vægtabet, den gav et plus på tre hundrede gram, men jeg har alligevel et ugetab på 700 gram, vægten viste i dag 94,2 kg. så jeg er glad, mangler jo kun 0,2 kg. for at nå mit første delmål på fredag, så jeg tror på at det lykkes...
    JEG KAN... JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 11-08-2015

    Hej dagbog...
    Så kom atter en tirsdag, en dejlig en af slagsen, stod lige op på vægten, og jeps der var minus 0,5 kg., jeg er glad for resultatet, nu er det da helt sikkert, at jeg når mit første delmål i flot stil..
    Lever stadig efter otte timers reglen, det går jo fint..
    JEG KAN.. JEG VIL... JEG GØR DET...

  • BESSE66 d. 06-08-2015

    Hej Dagbog...
    ...Uhada, som tiden flyver, 16 dage er svundet, men dejlige dage fyldt med skønne børnebørns stemmer og glade leg i ti dages ferie her hos bedsterne, og så en uges afslapning,( fordi computeren var ude af drift)..
    Nu er jeg klar igen, til at være meget opmærksom på hvad jeg putter i munden, så jeg kan komme af med noget overvægt...
    vægten viste tirsdag 95,4 kg. , så jeg er glad, nu skal jeg sørme nok nå mit første mål den 21. august, mangler jo bare 1,4 kg. ...
    JEG KAN JEG VIL JEG GØR DET.....

  • BESSE66 d. 21-07-2015

    Hej Dagbog...
    .... 21. juli er nu blevet dagen , hvor jeg har besluttet mig for at starte mit nye liv, jeg er bare blevet ALT for stor, så nu vil jeg sætte ind mod overvægten, det er så fint, at det er lige den 21. i en måned jeg vil starte, så kan jeg stile efter en fin vægt til vores bryllupsdag, det er den 21. februar, så det bliver af med mindst fire kg. om måneden, det tror jeg på, at jeg kan klare... Pøj Pøj til store mig, nu er jeg i gang, jeg glæder mig til at skrive vægt herind om tirsdagen i den kommende tid...