Profil for Tobiassk

8 okt : 2950
16 okt: 3000
24 okt: 3050
29 okt: 3100
5. nov: 3150
12. nov: 3200
21. nov: 3250
26. nov: 3300 - 240/405/75
3. dec: 3350 - 245/410/76
9. dec: 3400 - 245/415/79
24. dec: 3450 - 250/420/80
31. dec: 3500 - 250/425/83
12. Januar 3550 - 250/430/84
18. Jan: 3600 - 250/435/90
20. Jan: 3650 - 255/440/91
8.marts: 3600 - 230/450/93
16.april: 3650 - 235/455/94
Vægttab start 19.april
19. april: 3250 - 225/400/80
10. maj: 3350 - 225/415/83
1.Juni: 3250 - 225/400/79
7.juni: 3400- 230/415/83
2.jan16: 3100- 225/390/70
24.jan16: 3000- 225/365/68
2.feb16: 2900- 225/350/65
6.mar16: 3300- 225/400/80
15.mart16: 3350- 225/405/86
2.april16: 3400- 225/410/90

Køn

Mand

Alder

31

Højde

1,78 meter / 178 cm

Vægt

86,7 kilo

Vægt ved start

82 kilo

Ændring i vægt

+4,7 kilo

Dagligt kaloriemål

3000 kcal / 12552 KJ
indtastet

Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet

+0,61 kilo om ugen

07-06-2014: Vægt < 80 kilo Realiseret: 81,6 kilo

Brugernavn

Tobiassk

Oprettet

Sun, 14 Aug 2011 23:53:07 +0200

Status

Sidst set: Fri, 27 Sep 2019 02:12:52 +0200

Synlighed af profil

Offentlig (alle)