Æbleskiver
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Æbleskiver". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wulff.
Æbleskiver indeholder i alt 280 kalorier / 1172 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1172 kJ / 280 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 32 g |
Protein | 5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 48 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-12-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.