Mørk chokolade, EAsis
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mørk chokolade" fra producenten EAsis. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af annlyd.
Mørk chokolade indeholder i alt 452 kalorier / 1891 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1891 kJ / 452 kcal |
Fedt | 38 g |
Kulhydrat | 17 g |
Protein | 6,1 g |
Kost fibre | 33 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 79 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2020, sidst opdateret d. 28-02-2020
Ingen indlæg endnu.