Valnøddekerner, Svansø
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Valnøddekerner" fra producenten Svansø. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af grdu.
Valnøddekerner indeholder i alt 689 kalorier / 2883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2883 kJ / 689 kcal |
Fedt | 65 g |
Kulhydrat | 13,7 g |
Protein | 15,2 g |
Kost fibre | 6,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 83 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2021, sidst opdateret d. 14-03-2021
Ingen indlæg endnu.