Grønne bønner, frosne
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Grønne bønner, frosne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
Grønne bønner, frosne indeholder i alt 33 kalorier / 138 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Grønne bønner, frosne indgår i følgende opskrifter
- Slankesuppe af sommer79
- Roco's forbrændingssuppe 2 af Roco
- Avokado- og bønnesalsa af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 138 kJ / 33 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 8 g |
Protein | 2 g |
Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2014, sidst opdateret d. 09-09-2014
Ingen indlæg endnu.