Spidskål
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Spidskål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lone1398.
Spidskål indeholder i alt 27 kalorier / 113 KJ per 100 gram.
Spidskål indgår i følgende opskrifter
- Lasagne med grøntsager (27.04.19) af LineHOlesen
- Blandet varm salat af Camilla_Julie
- Spidskålssalat med purløgdressing af airos
- forårslaw af Helene_123
- wok med kylling - Anita af Anita_Lovstrom
- Toptunet Thaikylling af Guharahbek
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 113 kJ / 27 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 4,9 g |
Protein | 2,1 g |
Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2015, sidst opdateret d. 13-07-2015
Ingen indlæg endnu.