Flæskefars 10%
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Flæskefars 10%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af idaeno.
Flæskefars 10% indeholder i alt 187 kalorier / 782 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Flæskefars 10% indgår i følgende opskrifter
- Indbagt svinemørbrad af ANP00
- krebinetter mine af mariannegrenjespersen
- frikadeller alm. Roco af Roco
- Frikadeller sjag af sjag
- Boller i karry (Balance kost) af Nynne60
- Frikadeller med gulerødder af DMT
- Frikadeller af jeanne1979
- Fars i fad med spaghetti af LasseSchou
- Urtedeller af LykkeAN
- Farsbrød af idaeno
- jenss frikadeller af vad
- Idas Frikadeller af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 782 kJ / 187 kcal |
Fedt | 10,5 g |
Kulhydrat | 12 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 6,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 42 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2012, sidst opdateret d. 24-10-2014
Ingen indlæg endnu.