Soya yoghurt
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Soya yoghurt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Giheis.
Soya yoghurt indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i soya yoghurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Soya yoghurt indgår i følgende opskrifter
- Morgengrød af emi92
- Bitzet humus af BB2109
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 209 kJ / 50 kcal |
Fedt | 2,3 g |
Kulhydrat | 2,8 g |
Protein | 4 g |
Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2011, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.