Hjemmelavet rugbrød, Birgir
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Hjemmelavet rugbrød" fra producenten Birgir. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af rigrib.
Hjemmelavet rugbrød indeholder i alt 204 kalorier / 854 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 854 kJ / 204 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 41,7 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2016, sidst opdateret d. 22-06-2016
Ingen indlæg endnu.