rugbrød, kernegrov, coop
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "rugbrød, kernegrov" fra producenten coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af riebirk.
rugbrød, kernegrov indeholder i alt 196 kalorier / 820 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
rugbrød, kernegrov indgår i følgende opskrifter
- Rugbrødssandwich. Ulla af anonym
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 820 kJ / 196 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 35 g |
Protein | 5,5 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-02-2017, sidst opdateret d. 19-02-2017
Ingen indlæg endnu.