Ruggryn - kornkammeret Øko
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Ruggryn - kornkammeret Øko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Gudi.
Ruggryn - kornkammeret Øko indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Ruggryn - kornkammeret Øko indgår i følgende opskrifter
- Min müsli af carstenb52
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 3 g |
Kulhydrat | 62 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2014, sidst opdateret d. 13-05-2014
Ingen indlæg endnu.