30% skæreost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "30% skæreost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af rambler.
30% skæreost indeholder i alt 270 kalorier / 1130 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
30% skæreost indgår i følgende opskrifter
- korn, agurk, nødder og urter af tvillingen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1130 kJ / 270 kcal |
Fedt | 16 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 29 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 55 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-02-2012, sidst opdateret d. 29-09-2014
Ingen indlæg endnu.