Fulkornswrap m/ flødeost, skinke og spinat, Hjemmelavet
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Fulkornswrap m/ flødeost, skinke og spinat" fra producenten Hjemmelavet. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rasmus_1984.
Fulkornswrap m/ flødeost, skinke og spinat indeholder i alt 179 kalorier / 749 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 749 kJ / 179 kcal |
| Fedt | 7,34 g |
| Kulhydrat | 17,55 g |
| Protein | 9,2 g |
| Kost fibre | 2,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2022, sidst opdateret d. 05-08-2022
Ingen indlæg endnu.