Banan
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Banan". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Jesper1.
Banan indeholder i alt 95 kalorier / 397 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Banan indgår i følgende opskrifter
- bananis sund af laurahc97
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 397 kJ / 95 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 23,2 g |
Protein | 1,2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.